Semua orang akan jadi tua... kecantikan yang diberikan ALLAH pasti akan pudar satu hari nanti...
Kita tidak dapat menahannya...tapi kita boleh melambatkan proses tersebut.
Rasanya... semua orang ingin sentiasa dilihat cantik dan muda.
Tapi kecantikan luaran bukanlah segala2nya...
Ingatlah bahawa kecantikan itu datangnya dari dalam... Jika bersih hati nurani seseorang pasti wajahnya sentiasa bersih
Disamping itu...cubakan amalan2 ini... ianya dapat membantu kita sentiasa rasa awet...
1... Ukirkan senyuman...
Senyuman boleh membantu mempertahankan bentuk wajah anda...
2... Ambil minyak Ikan...
Perbaiki kulit anda dengan mengambil tablet minyak ikan (kod liver oil) sehari sekali. Ia merupakan sumber vitamin A, D dan asid lemak untuk kulit...
3... Teh Hijau
Pengambilan teh hijau memang telah membuktikan begitu berpengaruh dalam melambatkan penuaan...
4... Krim Pelembap
Patikan kulit sentiasa disapu dengan krim pelembap bila berada di dalam bilik yang berhawa dingin bagi mengelakkan kulit menjadi kering.
5... Berhenti dan Jangan Merokok
Andai anda seorang perokok.. berhentilah merokok kerana setengah kotak rokok setiap hari selama dua tahun boleh mempercepatkan munculnya kedutan pada kulit...malah 2 kali ganda cepatnya...
Jadi jalan terbaik hentilah merokok...
...
